“一鸽胜九鸡”,鸽子肉在老百姓心中的地位很高,是一种滋补佳品,鸽子肉可以经受的烹饪方法比较多样,不过还是要以煲汤为多,将鸽子肉经过一番的工序煲成汤,鲜香味美口感好,关键其价值也非常高,而很多人会发现自己在家做的鸽子汤总是没有外面卖的好喝,其实是你没有用对方法,将技巧掌握好,鸽子汤的口感便会好许多,而且营养价值也会翻倍,下面我便将鸽子汤的做法详细分享给大家,让你轻松享受美味的汤品,学会鸽子汤的做法,不管是大人还是小孩都可以放心喝,口感好味道佳营养高。
备用食材:乳鸽1只,红枣5粒,枸杞1小把,陈皮适量,料酒少许,食盐3克,芡实2克,党参2克;
制作过程:第一步,首先准备1只鸽子,将其中不能食用的部分处理掉,然后仔细清洗干净,在锅中添上水,冷水放入处理干净的鸽子,大火煮开后;
第二步,将鸽子中的血水给逼出,然后即可捞出来,用温水将焯过水的鸽子清洗干净,控干其中的水分,待用,接着将红枣、党参、芡实、陈皮等,准备出来适量用;
第三步,将其用清水冲洗干净,去掉上面的灰尘,控干其中的水分,即可,准备一煮锅,加上适量的清水,治愈后上,将水煮开后,在其中加上点料酒、食盐调味,待用;
第四步,接着将炖锅准备出来,先放入事先焯过水的鸽子,加上清洗干净的红枣、党参、陈皮和芡实,加上事先煮好的汤水,启动炖锅的老火靓汤程序,开始炖煮;
第五步,差不多1个小时的时间,鸽子肉被炖烂后,即可关火,加上一小把枸杞子,加上盖子焖一会,开盖盛出在碗中享用,鲜香味美,特好喝。
小编总结:鸽子肉的蛋白质含量丰富,比猪牛羊的蛋白质要高许多,而且其消化率也比较高,不管是大人还是小孩吃,都可以很好被消化吸收,适当吃鸽子肉,对于健脑提神、提高记忆力、养颜美容等都有好的帮助,也正是因为鸽子肉有着如此高的价值,所以在老百姓的心中,有着“一鸽胜九鸡”的地位,鸽子肉的众多烹饪中,以煲汤味美且价值高,学会鸽子汤的正确做法,便可以轻松享受到其中的美味,可能有的人会选择在饭店买鸽子汤喝,但其实在饭店花的钱自己买鸽子肉做,不仅干净卫生,还能让家人充分享受其中的美味,花钱少吃得好,何乐而不为呢?